Физическая культура 3 сем (новые) (Ответы к тесту Синергия)

Физиологической основой принципа систематичности
является
суперкомпенсация
динамичности
доступности и индивидуализации
наглядности

... основывается на линейной зависимости между частотой сердечных сокращений (ЧСС) и мощностью выполняемой работы
Метод определения физической работоспособности (Physical Working Capacity)

... определяется количеством движении в единицу времени
Время одиночного реагирования
Частота движения
Время реагирования на сигнал

... выражает разницу между длиной тела и суммой массы и окружности грудной клетки на выдохе
Индекс пропорциональности развития грудной клетки
Показатель крепости телосложения
Силовой показатель (СП)

... предлагает начинающим проверять состояние сердечно-сосудистой системы с помощью «лестничных тестов»
H. Амосов
Н. Граевская
В. Назаров

... врачебное обследование проводится, чтобы убедиться, насколько соответствует объем и интенсивность нагрузки состоянию здоровья, а также для того, чтобы корректировать учебно-тренировочный процесс
Повторное
Первичное
Дополнительное

Для не занимающихся спортом характерна ... форма грудной клетки
уплощенная
цилиндрическая
коническая

У взрослых, ведущих малоподвижный образ жизни наблюдается ... форма грудной клетки уплощенная
уплощенная
цилиндрическая
коническая

Проба ... помогает оценить уровень кислородного обеспечения при помощи задержки дыхания на вдохе
Серкина
Штанге
Генчи

Метод ... позволяет периодически делать ориентировочные оценки изменений пропорциональности физического развития, как способы вычисления использует весо-ростовой и росто-весовой
Показатели корреляции
антропометрических индексов
антропометрических стандартов с вычерчиванием антропометрического профиля

Направленный процесс развития физических качеств, необходимых для успешной спортивной деятельности - это ... подготовка
физическая
общая физическая
специальная физическая

Из видов спорта, которые благоприятно влияют на формирование осанки, можно отметить
бег на коньках
фигурное катание
спортивную гимнастику
акробатику
езду на велосипеде

Наиболее эффективный режим работы мышц -...
преодолевающий
уступающий
комбинированный

По методу... усилий, выполнение упражнений организуется таким образом, чтобы занимающийся смог подтянуться 1-3 раза в одном подходе, при условии, что он способен самостоятельно подтянуться как минимум 2-3 раза
максимальных
повторных
динамических
статических

Первые Олимпийские игры современности состоялись в Афинах 5-15 апреля ...
1896 г.
1894 г.
1902 г.

... - это комплексное медицинское обследование физического развития и функциональной подготовленности занимающихся физической культурой и спортом
Диагностика
Диспансеризация
Врачебный контроль

Частоту движений, а вместе с ней и быстроту циклических движений развивают с помощью упражнений ...
техника которых должна обеспечивать выполнение движений на предельных скоростях
продолжительность которых должна быть такой, чтобы скорость не снижалась вследствие утомления - 20-22 секунды
которые не освоены занимающимися ранее, чтобы требовалось усилие для их выполнения

Если показатель частоты сердечных сокращений (ЧСС) до 120 уд/мин, то по степени тяжести труд будет считаться ...
средней тяжести
тяжелым
очень тяжелым

... - это процесс распознавания и оценки индивидуальных биологических и социальных особенностей человека, истолкование и обобщение полученных данных о здоровье и заболевании
Врачебный контроль
Диагностика
Диспансеризация

Величина относительной становой силы менее ... считается низкой
170%
200 %

... - это специально направленное и избирательное использование средств физической культуры и спорта для подготовки человека к определенной профессиональной деятельности
ППФП (Профессионально-прикладная физическая подготовка)
ПФК
ППФК
АФК

Эффектность тренировки, направленной на развитие гибкости, можно значительно повысить, применяя биомеханическую стимуляцию (БМ-стимуляцию), предложенную...
В. Назаровым
Д. Анохиным
Ф.Доленко

... способ измерения гибкости предполагает наличие потенциометрического датчика в угломере, что дает возможность графической регистрации изменений угловых градусов в виде гониограммы
Рентгенографический
Механоэлектрический
Механический
Оптический

Под двигательным ... понимают такую степень владения техникой движения, когда необходима повышенная концентрация внимания на составные операции, при этом способы решения двигательной задачи отличаются нестабильностью
навыком
опытом
умением

У спортсменов чаще наблюдается ... форма грудной клетки
уплощенная
коническая
цилиндрическая

Разница между активной и пассивной гибкостью -...
резерв гибкости.

При ... контроле определяются повседневные изменения в подготовке занимающихся
Текущем
Оперативном
поэтапном

... психофизическое состояние - состояние спортивной формы организма, уровня его тренированности, которое сохраняется в течение длительного периода времени
Перманентное

У юношей длина тела увеличивается до ... лет
18-20
17-19
19-22

У девушек длина тела увеличивается до ... лет